Dla dorosłych, rodziców i seniorów

IMG_2686

MAŁA AKADEMIA PLASTYCZNA DLA DOROSŁYCH
Program obejmuje naukę rysunku i malarstwa na poziomie podstawowym.

Przegorzały:
Czwartek (11:00 – 14:30)
Piątek  (13:00-14:00)
Bielany:
Poniedziałek, wtorek i środa. Godziny zajęć dorosłych do uzgodnienia z instruktorem.

Odpłatność kwartalna
zapisy u instruktora: +48 533 356 013
Zobacz więcej na temat Małej Akademii Plastycznej


IMG_3464

WYTWÓRNIA SZTUKI WIZUALNEJ
Zajęcia dla pasjonatów nowoczesnych technologii. W programie fotografia cyfrowa, komputerowa obróbka zdjęć, grafika komputerowa i wektorowa, prezentacja multimedialna, montaż obrazu video, film animowany i eksperymenty filmowe.

Piątki 19:00 – 20:30
Odpłatność kwartalna

 

 



OCALIĆ OD ZAPOMNIENIA
Projekt dla Seniorów mający na celu zachowanie pamięci i historii dzielnicy Zwierzyniec poprzez digitalizację i opracowanie udostępnionych rodzinnych pamiątek oraz dokumentów
sala nr 8 Szkoła Podstawowa nr 48 Bielany
Czwartki 16:00-17:30
Warsztaty nieodpłatne (finansowane przez Radę Dzielnicy VII)

 

 


 

TANIEC WSPÓŁCZESNY DLA MAM (I TATUSIÓW) – Strefa Rodzica
Wolność, emocjonalność oraz potrzeba wyrażania siebie poprzez ruch to najistotniejsze elementy tańca współczesnego. Na zajęciach będziemy zapoznawać się z techniką tańca współczesnego, pracować nad improwizacją ruchową, rozwijać swą kreatywność, oraz uczyć się choreografii tanecznych. Wszystko dla dobrego samopoczucia Rodziców.

Wtorki 19:30-20:30
Koszt 1 zł

 


IMG_9948STUDIO WOKALNE
(zajęcia indywidualne)
W programie szczegółowa praca nad emisją głosu, nauka techniki wokalnej, przygotowanie do występów i konkursów, indywidualne podejście do głosu oraz osobowości ucznia
Terminy spotkań zostaną podane później.

Odpłatność miesięczna

 


 

IMG_1938NAUKA GRY NA FORTEPIANIE
Indywidualna nauka gry dla młodzieży i dorosłych, nauka interpretacji utworów i odczytu zapisu nutowego.
Zajęcia w poniedziałki lub piątki, godziny do ustalenia

Odpłatność miesięczna

 

 

 


 

NAUKA GRY NA GITARZE
Indywidualne zajęcia dla młodzieży i dorosłych
W programie nauka gry na gitarze klasycznej utworów muzyki klasycznej i rozrywkowej, nauka interpretacji utworów i odczytu zapisu nutowego
Zajęcia w wtorki i czwartki, godziny do ustalenia

Odpłatność miesięczna

 

 


angielski
JĘZYK ANGIELSKI

Zajęcia kształcące rozumienie ze słuchu i budowanie kompetencji komunikacyjnej a także kształtowanie motywacji do nauki angielskiego.
Zajęcia raz w tygodniu w małych grupach ( 3-4 osobowych).

Czwartki 17:50-18:35 (dorośli i seniorzy)
Odpłatność semestralna

 

 


IMG_8622 — kopia
STREFA RODZICA – spotkania

Spotkania, warsztaty, zajęcia rodzinne prowadzone przez wykwalifikowaną grupę specjalistów z różnych dziedzin. Rodzice będą mieli okazję do spotkań m.in. z psychologiem, pedagogiem, położną, rehabilitantką, czy dietetykiem.
Ponieważ część spotkań z profesjonalistami może wymagać całkowitego poświęcenia uwagi omawianym zagadnieniom, w sąsiednim pomieszczeniu zostanie utworzony kącik zabaw dla dzieci prowadzony przez animatorkę.
Czwartki 10:00-11:00 
Koszt 1 zł

 


IMG_8964
RHEBILITACJA I ZDROWY KRĘGOSŁUP

Problemy z kręgosłupem wcale nie muszą oznaczać ograniczenia aktywności i grozić niesprawnością. Nawet, gdy w krzyżu boli, należy regularnie ćwiczyć. O kręgosłup trzeba dbać w każdym wieku. Podczas zajęć pod okiem wykwalifikowanej fizjoterapeutki uczestnicy ćwiczeń mają okazję w bezpiecznych warunkach zadbać o ogólną kondycję organizmu i zniwelować skutki swoich schorzeń.
Poniedziałek i środa
Przegorzały 19:15 do 20:15
Szkoła 48 – Bielany  17:45 – 18:45

Odpłatność miesięczna lub karnet

 



ZAJĘCIA TEATRALNE
Zajęcia grupowe, mające na celu nie tylko usprawnienie pracy nad tekstem i postacią, ale też wyzwolenie się z blokad, które utrudniają lub uniemożliwiają nam okazywanie emocji. Duży nacisk zostanie położony na zdolność twórczej improwizacji i pracę nad wyobraźnią.

Wtorki, 18:30 – 20:00
Odpłatność kwartalna

 

 


WŁOSKIE KONWERSACJE
Znasz język włoski, ale nie masz z kim w nim rozmawiać? Chcesz przypomnieć sobie słownictwo i odświeżyć gramatyczne wiadomości? Doskonale! W tym sezonie nasz klub gości wolontariusza z Włoch. To doskonała okazja, żeby popracować nad swoimi umiejętnościami!

Poniedziałki, godziny popołudniowe (do ustalenia) 
Zajęcia nieodpłatne

 


ANGIELSKIE KONWERSACJE

Angielski to w dzisiejszych czasach podstawa komunikacji w Zachodnim świecie. Chcesz podszlifować swoje umiejętności i odświeżyć słownictwo? Zapraszamy na zajęcia, gdzie nauczysz się mówić po angielsku od podstaw.

Środa: 17:30 – 18:30
Odpłatność miesięczna

 

 


JĘZYK HISZPAŃSKI OD PODSTAW (różne grupy wiekowe)

Każdy moment jest doskonały zdobyć zdolność posługiwania się nowym językiem. Od nowego semestru rozpoczynamy lekcje języka hiszpańskiego od podstaw. Zapraszamy!

Środy 17:30 – 18:30   (junior)
             19:00 – 20:00 (senior)

Odpłatność semestralna

Start zajęć uzależniony jest od uzbierania poszczególnych grup.

 


JĘZYK POLSKI DLA OBCOKRAJOWCÓW

Zajęcia od podstaw, dla osób, które nigdy nie uczyły się języka polskiego. Małe grupy.


Wtorki, 17:30 – 18:30

 

 

 


JOGA wg metody Sivanandy
Praca z koncentracją poprzez praktykę asan – pozycji jogicznych i pranayam – ćwiczeń oddechowych. Uważna obserwacja swojego ciała- swoich możliwości, ograniczeń – napięć i rozluźnień. Radość czerpana z bycia tu i teraz, dla rodziców i dzieci.
zajęcia finansowane przez Gminę Kraków, ramach naszej Strefy Rodzica

koszt 1 zł
Czwartki, 19:00 – 20:30