Kung Fu i Tai Chi – LIPIEC

>>> W komentarzu prosimy o informację jakich zajęć dotyczy zapis <<<

Kung Fu

Kung-fu to chińska sztuka walki i droga do samodoskonalenia. Nazwa oznacza „osiągnięcie poprzez ciężką pracę”, co podkreśla jej filozofię. Trening łączy aspekty fizyczne (siła, szybkość) z mentalnymi (koncentracja, opanowanie), rozwijając charakter i wewnętrzną harmonię.

Kung-fu dla dzieci (7-12 lat) to idealna inwestycja w ich rozwój, oferująca korzyści fizyczne, psychiczne i społeczne.

Terminy:

Środy, 18:00 – 19:00
Daty: 15.07, 22,07, 29.07
Cena: 105 zł (60 min)

Tai Chi

Tai Chi to starożytna chińska sztuka walki, która zdobyła popularność na całym świecie jako forma ćwiczeń rekreacyjnych i prozdrowotnych. Jest to jedna z form sztuk walki kung fu, koncentrująca się na harmonii ciała i umysłu, równowadze oraz płynnych, powolnych ruchach. Ćwiczenia te są często opisywane jako „medytacja w ruchu” i mają na celu poprawę zdrowia fizycznego, równowagi, koordynacji oraz redukcję stresu.

Terminy:

Środy, 19:00 – 20:00
Daty: 15.07, 22,07, 29.07
Cena: 105 zł (60 min)

Odpłatność:

Dla posiadaczy karty KKR3+ i KKN zniżka -50% na wszystkie zajęcia. W formularzu zapisu na zajęcia prosimy o podanie numeru aktualnej karty uprawniającej do zniżki. Poniżej numeru karty w polu „Uwagi” prosimy o podanie daty ważności karty.

Wpłaty za zajęcia prosimy dokonywać przed pierwszymi zajęciami na konto bankowe:

Centrum Kultury „Dworek Białoprądnicki”
ul. Papiernicza 2, 31-221 Kraków

Nr konta: 62 1240 4722 1111 0000 4860 1867

W tytule przelewu prosimy umieścić: imię i nazwisko uczestnika/PRZEGORZAŁY/zajęcia/miesiąc

Prowadzenie:

Michał Adamowicz – trener I klasy sportów wyczynowych ze specjalizacją Kung fu, Wushu. Sędzia międzynarodowy Europejskiej Federacji Wushu i Światowej Federacji Wushu. Posiadacz 5 Duana – stopnia Mistrzowskiego Kung Fu, Wushu. Prezes i główny trener klubu sportowego Krakowska Szkoła Wushu, wielokrotnie nagradzany przez Prezydenta Miasta Krakowa i Ministerstwo Sportu za osiągnięcia trenerskie.