Kalendarium wydarzeń
01 paż czw, 11:00
Strefa Rodzica: Folkloromaniaki
06 paż wt, 11:00
Strefa Rodzica: Musical Babies
07 paż śr, 11:00
Strefa Rodzica: Smykomultisensoryka
08 paż czw,
Strefa Rodzica: Bim Bom. Śpiewanki z elementami gordonowskimi
13 paż wt, 11:00
Strefa Rodzica: Musical Babies
14 paż śr,
Strefa Rodzica: Bim Bom. Śpiewanki z elementami gordonowskimi
15 paż czw, 11:00
Strefa Rodzica: Czytadełko
20 paż wt, 11:00
Strefa Rodzica: Musical Babies
21 paż śr,
Strefa Rodzica: Uzupełniamy zapasy - czyli jak żywieniowo przygotować się na zimę?
22 paż czw,
I was here. Międzynarodowa wystawa fotograficzna.
22 paż czw, 11:00
Strefa Rodzica: Sportowy duch i ruch
27 paż wt, 11:00
Strefa Rodzica: Musical Babies
28 paż śr,
Strefa Rodzica: Bim Bom. Śpiewanki z elementami gordonowskimi
29 paż czw, 11:00
Strefa Rodzica: Na zmysłowym tropie
sty
lut
mar
kwi
maj
cze
lip
sie
wrz
paź
lis
gru
Zapisz się

Gimnastyka Aktywne 50+ w domu - zajęcia online

Dom kultury w Twoim domu? Dlaczego nie!

Dorosłych, osoby starsze i wszystkich tych, którzy szukają sposobu na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej pozostając w czterech ścianach, zapraszamy na nasze zajęcia prowadzone w formie on-line.

"Aktywne 50+" to zajęcia gimnastyki rehabilitacyjnej dla tych, którzy chcą utrzymać swój organizm w dobrej formie. Proponowane ćwiczenia są różnorodne i dostosowane do możliwości uczestników. Podczas zajęć uczestnicy mają szansę w bezpiecznych warunkach wzmocnić ciało, poprawić ogólną kondycję i zniwelować skutki swoich schorzeń. W programie zajęć: gimnastyka, stretching, cardio, ćwiczenia z użyciem piłek i taśm, relaks.

Zajęcia w fomie on-line będą prowadzone za pomocą specjalnie utworzonej, zamkniętej grupy facebookowej dla uczestników.

Stałych uczestników "Aktywne 50+", którzy są zainteresowani dołączeniem do zajęć w formie on-line, prosimy o kontakt z biurem lub bezpośrednio z instruktorką zajęć.

Nie uczęszczałeś do tej pory na nasze zajęcia, ale chciałbyś dołączyć do ćwiczeń on-line? Zapraszamy, tu nie ma limitu miejsc.
Wyślij zgłoszenie przez formularz na stronie

Wtorki i czwartki o 18:45
Zajęcia w formie on-line, prowadzone za pomocą Facebooka
Cena pojedynczych zajęć: 10 zł. Płatność miesięczna.
Prowadzenie: Klaudia Szczepańska

Czytaj pozostałe aktualności

Wielka Zbiórka Książek
Wielka Zbiórka Książek
Odwiedzając nas możecie wesprzeć tegoroczną Wielką Zbiórkę Książek. Wielka Zbiórka Książek to kampania społeczna prowadzona przez miesiąc w całej Polsce. W kraju powstaje ok. 1300…
Ruszyły zapisy na zajęcia stałe!
Wybierzcie coś co Was interesuje i rozwijajcie Wasze pasje! Czekają na Was na znane i lubiane zajęcia Małej Akademii Plastycznej, niezwykła Wytwórnia Dziecięcej Sztuki Wizualnej, rozwijające…
Ruszyły zapisy na zajęcia stałe!
Skarby Dzielnicy VII - internetowa gra dydaktyczna
Skarby Dzielnicy VII - internetowa gra dydaktyczna
Zapraszamy wszystkich do zabawy! Skarby Dzielnicy VII to dydaktyczna internetowa gra planszowa o charakterze edukacyjnym, prezentująca i sprawdzająca wiedzę z zakresu historii i kultury…
Miejsce Przyjazne Rodzinom z Dziećmi
15 …
Miejsce Przyjazne Rodzinom z Dziećmi
Newsletter