Joga na trawce
08 lipca 2020, 15 lipca 2020, 22 lipca 2020, 29 lipca 2020, 05 sierpnia 2020, 12 sierpnia 2020, 19 sierpnia 2020, 26 sierpnia 2020
Zapraszamy na letnie relaksacyjne sesje jogi metodą Sivanandy prowadzone w klubowym ogrodzie, na trawie, w cieniu wielkiego orzecha. W programie zajęć: praca z koncentracją poprzez praktykę asan – pozycji jogicznych i pranayam – ćwiczeń oddechowych, uważna obserwacja swojego ciała, swoich możliwości, ograniczeń, napięć i rozluźnień.Zajęcia w kameralnej grupie będą odbywać się przy dobrej pogodzie na zewnątrz w środy o godz. 18:15 przez całe wakacje. Prowadzenie: Joanna Kliber - dyplomowana nauczycielka jogi metodą Sivanandy. Ze względów sanitarnych uczestnicy są zobowiązani posiadać własne maty.