Zapraszamy na letnie relaksacyjne sesje jogi metodą Sivanandy prowadzone w klubowym ogrodzie, na trawie, w cieniu wielkiego orzecha. W programie zajęć: praca z koncentracją poprzez praktykę asan – pozycji jogicznych i pranayam – ćwiczeń oddechowych, uważna obserwacja swojego ciała, swoich możliwości, ograniczeń, napięć i rozluźnień.

Zajęcia w kameralnej grupie będą odbywać się przy dobrej pogodzie na zewnątrz w środy o godz. 18:15 przez całe wakacje.

Prowadzenie: Joanna Kliber - dyplomowana nauczycielka jogi metodą Sivanandy.

Ze względów sanitarnych uczestnicy są zobowiązani posiadać własne maty.