Krąg Kobiet – cykl spotkań z psychologiem
Zapraszamy na cykl nowych zajęć, czyli Krąg Kobiet prowadzony przez psycholog.
KRĄG KOBIET to dwugodzinne spotkania dla kobiet, na których:
– praktykujemy uważność
– rozmawiamy
– poznajemy się
– jesteśmy
Odbywające się raz w miesiącu spotkania będziemy rozpoczynać treningiem mindfulness, czyli uważności. Uważność pomaga radzić sobie ze stresem, pomaga w bólu, podnoszeniu samooceny, radzeniu sobie w trudnościach, rozpoznawaniu krzywdzących stylów myślenia, pomaga w tworzeniu wartościowego życia. Potem usiądziemy wygodnie z kubkiem herbaty i pogadamy w kobiecym kręgu wokół tematów cyklu, ale także wokół tych, o których chcesz porozmawiać Ty.
Tematy cyklu:
– Spotkanie nr 1 (120 minut): Jak do siebie mówić, żeby się wspierać, a nie krytykować. O pracy z autokrytykiem i sztuce bycia nieperfekcyjną.
– Spotkanie nr 2 (120 minut): Jak przygotować się na nieznane- akceptacja tego, co przynosi los, odpuszczanie i bycie w tym, co ważne.
– Spotkanie nr 3 (120 minut): Jak uspokajać wzburzony umysł oraz pracować z trudnymi emocjami.
– Spotkanie nr. 4 (120 minut): Moje wewnętrzne dziecko. Jak je usłyszeć i wesprzeć.
– Spotkanie nr 5 (120 minut): Duchowy wymiar kobiety.
Na spotkaniach:
– Będziesz mogła poznać inne kobiety i doświadczyć jak wielką moc ma bycie z kobietami – nawet wtedy, kiedy będziesz miała ochotę tylko milczeć.
– Nie musisz się cenzurować, ani powstrzymywać łez. Nie musisz wiedzieć, czy nie wiedzieć. Możesz się wygadać, możesz się poradzić, możesz ponarzekać lub się pochwalić. Możesz być tak, jak czujesz.
To bezpieczna przestrzeń dla kobiet, by doświadczać Wielkiej Mocy Kobiecych Relacji. Pełna życzliwości i wspierająca ideę Siostrzeństwa. Od zarania dziejów kobiety budowały sieć wsparcia, pomagały sobie wzajemnie, co sprzyjało ich jakości życia. Komunikowały się ze sobą, nawiązywały relacje po to, by wzajemnie się wesprzeć, wymienić doświadczeniami i odciążyć. Dziś też tego potrzebujemy! Kobiecej energii, wsparcia i życzliwości.
Kto poprowadzi krąg:
Spotkania poprowadzi Diana Dziadosz, psycholog, terapeutka akceptacji i zaangażowania, autorka strony psycholove.pl o macierzyństwie i samorozwoju. W swojej karierze prowadzi szkolenia i warsztaty, gabinet terapeutyczny, indywidualne konsultacje on-line, jest twórczynią kursu dla mam i kobiet w ciąży „Mama sprężyna”, współtwórczynią kursu „Odporna i Wrażliwa”. Prywatnie mama 2 latka, dla której praca z kobietami stanowi pasję.
Cena za cały cykl (5 spotkań po 120 minut) to 350 zł.
Terminy spotkań: każda ostatnia środa w miesiącu, czyli
23 lutego, 30 marca, 27 kwietnia, 25 maja, 29 czerwca
godz. 18:30 – 20:30
Zapisy, płatności, informacje: 507 281 268
mail: kontakt@psycholove.pl
formularz zapisów: https://psycholove.pl/kontakt/