Strefa Rodzica online: Dieta „piżamowa”, czyli jak zadbać o dobrą formę w czasie kwarantanny

22 kwietnia (środa), godz. 10:30

Dieta „piżamowa”, czyli jak zadbać o dobrą formę w czasie kwarantanny

Modyfikacja trybu życia wymaga zazwyczaj wyrobienia od nowa niektórych nawyków, w tym także żywieniowych. Dotyczy to zarówno dorosłych, jak i dzieci. W jaki sposób przetrwać czas kwarantanny nie przybierając zbędnych kilogramów? Jak uniknąć kulinarnej monotonii i odwrócić uwagę najmłodszych członków rodziny od słodyczy? Odpowiedzi na te oraz inne pytania udzieli Urszula Zwierczyk – dietetyk, właścicielka studia diety Greenfit.

Prowadzenie: Urszula Zwierczyk, dietetyk