Kalendarium wydarzeń
04 maja śr, 11:00
Strefa Rodzica: Gordonki
05 maja czw, 11:10
Strefa Rodzica: Czytadełko
09 maja pon, 10:00
Zwierzynieckie Debiuty 2022 - przesłuchania konkursowe
10 maja wt, 17:15
Strefa Rodzica: Bawialnia
11 maja śr, 11:00
Strefa Rodzica: Gordonki
12 maja czw, 11:10
Strefa Rodzica: Folkloromaniaki
17 maja wt, 17:15
Strefa Rodzica: Bawialnia
18 maja śr, 11:00
Strefa Rodzica: Gordonki
19 maja czw, 11:10
Strefa Rodzica: Na zmysłowym tropie
20 maja pt,
Konkurs plastyczny "Rowerem przez Kraków" 2022
20 maja pt, 18:00
Finisaż wystawy "The Future of Now" - robimy mini ogródek społeczny!
24 maja wt, 17:15
Strefa Rodzica: Bawialnia
25 maja śr, 11:00
Strefa Rodzica: Gordonki
26 maja czw, 11:10
Strefa Rodzica: Sportowy duch i ruch
27 maja pt, 18:00
Gala laureatów konkursu "Zwierzynieckie Debiuty"
28 maja sob, 11:00
Święto Rodziny Krakowskiej: Plener malarski dla dzieci i młodzieży
31 maja wt, 17:15
Strefa Rodzica: Bawialnia
01 cze śr, 11:00
Strefa Rodzica: Gordonki
02 cze czw, 11:10
Strefa Rodzica: Czytadełko
03 cze pt, 17:00
Wystawa Małej Akademii Plastycznej
07 cze wt, 17:15
Strefa Rodzica: Bawialnia
08 cze śr, 11:00
Strefa Rodzica: Gordonki
09 cze czw, 11:10
Strefa Rodzica: Folkloromaniaki
14 cze wt, 17:15
Strefa Rodzica: Bawialnia
15 cze śr, 11:00
Strefa Rodzica: Gordonki
21 cze wt, 17:15
Strefa Rodzica: Bawialnia
22 cze śr, 11:00
Strefa Rodzica: Gordonki
23 cze czw, 11:10
Strefa Rodzica: Na zmysłowym tropie
sty
lut
mar
kwi
maj
cze
lip
sie
wrz
paź
lis
gru
Zapisz się
GIMNASTYKA AKTYWNE 50+

GIMNASTYKA AKTYWNE 50+


Aktywne 50+ to zajęcia ruchowe dla tych, którzy chcą utrzymać swój organizm w dobrej formie. Proponowane ćwiczenia są różnorodne i dostosowane do możliwości uczestników. Podczas zajęć uczestnicy mają szansę w bezpiecznych warunkach wzmocnić ciało, poprawić ogólną kondycję, zniwelować skutki swoich schorzeń i dostarczyć organizmowi konieczną dawkę dobrej energii i zdrowych endorfin. W programie zajęć: gimnastyka, stretching, cardio, ćwiczenia z użyciem piłek i taśm, relaks.

Prowadzenie: Grażyna Ziaja - fizjoterapeutka, absolwentka Studia Baletowego Opery Krakowskiej, doświadczona w prowadzeniu zajęć ruchowych dla dorosłych, seniorów, dzieci i młodzieży.

Poniedziałki, godz. 17:30
Odpłatność miesięczna:
- kwiecień 60 zł (3 zajęcia)
- maj 80 zł (4 zajęcia)
- czerwiec 60 zł (3 zajęcia)