Kalendarium wydarzeń
04 sty pon,
FERIE Z KULTURĄ: Zimowy spacer wśród sztuki
04 sty pon, 16:00
FERIE Z KULTURĄ: International Language Club
05 sty wt, 19:00
Rendez-vous français - konwersacje online
08 sty pt, 11
FERIE Z KULTURĄ - Śledztwo online w sprawie murali kazimierskich
11 sty pon,
FERIE Z KULTURĄ: Zimowy spacer wśród sztuki
11 sty pon, 16:00
FERIE Z KULTURĄ: International Language Club
12 sty wt, 19:00
Rendez-vous français - konwersacje online
15 sty pt, 11
FERIE Z KULTURĄ - Śledztwo online w sprawie murali kazimierskich
19 sty wt, 19:00
Rendez-vous français - konwersacje online
26 sty wt, 19:00
Rendez-vous français - konwersacje online
28 sty czw, 18:00
International Language Club
31 sty nd,
Bestiariusz krakowski - konkurs literacki
02 lut wt, 19:00
Rendez-vous français - konwersacje online
04 lut czw, 18:00
International Language Club
09 lut wt, 19:00
Rendez-vous français - konwersacje online
11 lut czw, 18:00
International Language Club
16 lut wt, 19:00
Rendez-vous français - konwersacje online
18 lut czw, 18:00
International Language Club
23 lut wt, 19:00
Rendez-vous français - konwersacje online
25 lut czw, 18:00
International Language Club
sty
lut
mar
kwi
maj
cze
lip
sie
wrz
paź
lis
gru
Zapisz się
GIMNASTYKA AKTYWNE 50+

GIMNASTYKA AKTYWNE 50+

Problemy z kręgosłupem wcale nie muszą oznaczać ograniczenia aktywności i grozić niesprawnością. Nawet, gdy w krzyżu boli, należy regularnie ćwiczyć. Podczas zajęć uczestnicy ćwiczeń mają okazję w bezpiecznych warunkach zadbać o ogólną kondycję organizmu i zniwelować skutki swoich schorzeń.

W programie zajęć: gimnastyka, stretching, cardio, ćwiczenia z użyciem piłek i taśm, relaks.

Zajęcia online
Zajęcia odbywają się w zamkniętej grupie na Facebooku za pomocą transmisji live dla uczestników
Czwartki, g. 18:30
10 zł/ zajęcia, odpłatność kwartalna

Zajęcia w Klubie Kultury Przegorzały
Poniedziałki i środy, 19:30 do 20:30
Odpłatność miesięczna lub karnet
Tymczasowo zawieszone

Zajęcia w SP 48 na Bielanach
Wtorki i czwartki, 18:45 do 19:45
Odpłatność kwartalna
Tymczasowo zawieszone

prowadzenie: Klaudia Szczepańska



Newsletter