Kalendarium wydarzeń
15 lut sob,
Zakochani w filmie - warsztat walentynkowy
21 lut pt, 17:30
Rodzinne ceramiczne warsztaty
28 lut pt,
Jedyna taka podróż - rodzinny warsztat kreatywny
02 marca pon, 9
Od Czapy - wystawa CONCEPT ART
06 marca pt, 15:00
O!PLA - projekcja filmów konkursowych w filii na Bielanach
12 marca czw, 17
O!PLA - otwarta projekcja filmów konkursowych
12 marca czw, 18:00
O!PLA - rodzinne warsztaty filmu animowanego
sty
lut
mar
kwi
maj
cze
lip
sie
wrz
paź
lis
gru
Zapisz się
GIMNASTYKA AKTYWNE 50+

GIMNASTYKA AKTYWNE 50+

Problemy z kręgosłupem wcale nie muszą oznaczać ograniczenia aktywności i grozić niesprawnością. Nawet, gdy w krzyżu boli, należy regularnie ćwiczyć. Podczas zajęć uczestnicy ćwiczeń mają okazję w bezpiecznych warunkach zadbać o ogólną kondycję organizmu i zniwelować skutki swoich schorzeń.

W programie zajęć: gimnastyka, stretching, cardio, ćwiczenia z użyciem piłek i taśm, relaks.

Zajęcia w Klubie Kultury Przegorzały
Poniedziałki i środy, 19:15 do 20:15
Odpłatność miesięczna lub karnet

Zajęcia w SP 48 na Bielanach
Wtorki i czwartki, 18:45 do 19:45
Odpłatność kwartalna

prowadzenie: Klaudia Szczepańska



Newsletter