Kalendarium wydarzeń
01 sie pon,
Lekcje języka polskiego dla Ukraińców
01 sie pon, 18:00
Wakacyjny kurs hiszpańskiego dla dorosłych
03 sie śr,
Lekcje języka polskiego dla Ukraińców
04 sie czw, 18:30
Joga na trawce
08 sie pon,
Lekcje języka polskiego dla Ukraińców
08 sie pon, 18:00
Wakacyjny kurs hiszpańskiego dla dorosłych
10 sie śr,
Lekcje języka polskiego dla Ukraińców
11 sie czw, 18:30
Joga na trawce
15 sie pon,
Lekcje języka polskiego dla Ukraińców
16 sie wt, 18:00
Wakacyjny kurs hiszpańskiego dla dorosłych
17 sie śr,
Lekcje języka polskiego dla Ukraińców
18 sie czw, 18:30
Joga na trawce
22 sie pon,
Lekcje języka polskiego dla Ukraińców
22 sie pon, 9:00
Artystyczny Koniec Lata - warsztaty dla dzieci
23 sie wt, 9:00
Artystyczny Koniec Lata - warsztaty dla dzieci
24 sie śr,
Lekcje języka polskiego dla Ukraińców
24 sie śr, 9:00
Artystyczny Koniec Lata - warsztaty dla dzieci
25 sie czw, 9:00
Artystyczny Koniec Lata - warsztaty dla dzieci
25 sie czw, 18:30
Joga na trawce
26 sie pt, 9:00
Artystyczny Koniec Lata - warsztaty dla dzieci
17 wrz sob, 11
Dzień Otwartych Drzwi
sty
lut
mar
kwi
maj
cze
lip
sie
wrz
paź
lis
gru
Zapisz się
JOGA

JOGA


Joga wg Sivanandy - joga klasyczna to delikatna forma pracy z ciałem i umysłem. Pracując tą metodą zwracająca się uwagę na pięć elementów: właściwe ćwiczenia, właściwe oddychanie, właściwa relaksacja, właściwa dieta oraz pozytywne myślenie i medytacja. Ciało wzmacnia się i uelastycznia, oddech synchronizuje z ruchem, a umysł wycisza. Zajęcia przeznaczone są dla osób kontynuujących praktykę Jogi, jak również początkujących. Hasłem przewodnim spotkań jest uważność.

Prowadzenie: Joanna Kliber
Terminy zostaną podane na początku września
Odpłatność miesięczna