Strefa Rodzica to nieodpłatne spotkania, warsztaty, zajęcia rodzinne prowadzone przez wykwalifikowaną grupę specjalistów z różnych dziedzin. Rodzice będą mieli okazję do spotkań m.in. z psychologiem, logopedą, pedagogiem, położną, rehabilitantką, czy dietetykiem. Oprócz konsultacji specjalistycznych będą odbywały się zajęcia angażujące całe rodziny, propagując wspólne spędzanie czasu, ucząc twórczego podejścia do zabawy i sprzyjając rozwojowi umiejętności interpersonalnych.
„Strefa Rodzica” jest realizowana dzięki dofinansowaniu Urzędu Miasta Krakowa.

Zajęcia finansowane przez Gminę Kraków. Wstęp na wszystkie zajęcia: 1 zł – osoba dorosła, dzieci – wstęp wolny.

Wszystkie spotkania zaczynają się o godzinie 10:30.
Organizator zastrzega sobie zmianę programu. W wypadku zaistnienia takiej sytuacji informacja o zmianie zostanie umieszczona w wydarzeniu na Facebooku.

Harmonogram najbliższych zajęć:

STREFA RODZICA

8/05/2019 (środa) 10:30 Strefa Rodzica - Taniec z niemowlakiem. Wiosenne spalanie kalorii

Wiosna to czas, kiedy słońce daje nam mnóstwo energii. Wykorzystajmy ją właśnie na taniec i intensywny ruch. Dzieciaczki w chustach czy nosidełkach z pewnością chętnie poruszają się razem z nami. Nauczymy się energicznej choreografii, a z zajęć wyjdziemy z jeszcze większą dawką endorfin. Zapraszamy zarówno mamy z niemowlętami, jak i dzieciakami, które same potrafią powtórzyć proste ruchy i będą tańczyć razem z nami.
Prowadzenie: Studio Point
Wstęp 1 zł

9/05/2019 (czwartek) 10:30 Strefa Rodzica - Kreatywne zamieszanie. Z makaronem w roli głównej
Przygotujemy się do Dnia Mamy, z makaronu "wyczarujemy" piękne naszyjniki dla naszych Mam.
Prowadzenie: Jolanta Bik
Wstęp 1 zł

15/05/2019 (środa) 10:30 Strefa Rodzica - Baby joga
Serdecznie zapraszamy rodziców z małymi dziećmi - do lat czterech :)Na chwilę oddechu, relaksu ale i dobrej pracy w asanach - pozycjach jogicznych - wzmacniających nasze ciało (brzuch, klatkę piersiową, mięśnie wokół kręgosłupa, uda i pośladki). Na zajęciach wspólnie będziemy szukać najlepszych rozwiązań zarówno na wspólne poćwiczenie z maluszkami jak i danie sobie wzajemnie przestrzeni - może na drzemkę, poznanie rówieśników i zabawę a może na chwilę oddechu z zamkniętymi oczami. Warto wziąć ze sobą ulubione zabawki, coś do picia czy podgrywania dla maluszka, ulubiony kocyk czy fotelik.
Strój do ćwiczeń luźny i wygodny.
Prowadzenie: Małgorzata Szymkowiak
Wstęp 1 zł

16/05/2019 (czwartek) 10:30 Strefa Rodzica - Spotkanie z dietetykiem. Ziarna, pestki, kasze

W trakcie warsztatów poznamy różne rodzaje ziaren, pestek i kasz, dowiemy się, gdzie rosną i zapoznamy się z ich właściwościami zdrowotnymi. Oprócz rodzimych zbóż, będziemy odkrywać mało znane produkty, o wysokich wartościach odżywczych, tj. quinoa, amarantus, sorgo. Wraz z dziećmi będziemy przesypywać je do butelek, tworząc kolorowe kuchenne dekoracje. Następnie ugotujemy budyń z kaszy jaglanej na mleku kokosowym ze zmielonymi pestkami i owocami. Będziemy obierać, kroić, gotować i smakować. Rodzice otrzymają garść przepisów na pożywne i zdrowe śniadania i kolacje.
Prowadzenie: Aleksandra Matląg
Wstęp 1 zł

22/05/2019 (środa) 10:30 Strefa Rodzica - Story time, songs & rhymes

"ABC" song. Let's learn the alphabet using giant puzzles. We will practice writing letters by tracing and using "dot to dot" technique.ABC - poznajemy angielski alfabet, dzięki układance z gigantycznych puzzli. Przećwiczymy pisanie literek poprzez rysowanie po śladzie i za pomocą techniki łączenia kropek.
Prowadzenie: Jolanta Bik
Wstęp 1 zł

23/05/2019 (czwartek) 10:30 Strefa Rodzica - W rytmie bliskości. V Fortissimo. Granice

Fortissimo, czyli bardzo głośno. Tak, jak reagujemy, gdy ktoś lub coś narusza nasze GRANICE. To właśnie z nimi zderzymy się podczas piątych zajęć. Warsztaty W rytmie bliskości stwarzają okazję nie tylko do beztroskiego, radosnego muzykowania, ale również budują przestrzeń do pogłębiania relacji rodzic-dziecko. Po spotkaniach z rodzicielskimi emocjami i potrzebami przyjrzymy się naszym GRANICOM. Oraz granicom naszych dzieci – nawet tych najmniejszych. Temat wielki i potężny, ale dzięki zanurzeniu w muzyce będzie można potraktować go z lekkością i przymrużeniem oka. Warszaty są piątymi w cyklu, ale zostały tak pomyślane, by można było na nie przyjść również oddzielnie.
Prowadzenie: Zuzanna Dudek
wstęp 1 zł

29/05/2019 (środa) 10:30 Strefa Rodzica - Rytmowanki z DrumKids
Pamiętacie zabawy z Waszego dzieciństwa? Z DrumKids przeżyjemy to jeszcze raz wraz z Waszymi pociechami a wszystko w oprawie muzyczno-rytmicznej!
W zabawie aktywnie uczestniczą opiekunowie oraz dzieci!
Prowadzenie: DrumKids
Wstęp 1 zł

30/05/2019 (czwartek) 10:30 Strefa Rodzica - Jak rozmawiać o emocjach i dlaczego to takie ważne?Podczas warsztatu znajdziemy kilka skutecznych sposobów by rozmawianie o emocjach stało się dla Ciebie codziennością. Spotkanie z mamą, psychologiem, autorką bloga „Mama Daje Radę” i książki dla dzieci o przygodach Lamy Lenki.Prowadzenie: Patrycja FilakWstęp 1 zł

5/06/2019 (środa) Taniec z niemowlakiem. W rytmie wakacyjnych hitów.

Lato coraz bliżej, a wraz z latem pojawiają się wakacyjne hity. Na czerwcowych zajęciach pojawią się wakacyjne hity, które pamiętamy jeszcze z czasów, kiedy chodziliśmy do szkół. Ciekawe czy wrócą nam wspomnienia z tamtych lat. Nie zamkniemy się jednak tylko w muzyce z przeszłości. Ułożymy choreografie także do hitów tego lata. Niech maluszki nam potowarzyszą jak zawsze w chustach, nosidełkach, na rękach czy też po prostu tańcząc obok nas.
Prowadzenie: Studio Point
Wstęp 1 zł

6/06/2019 (czwartek) Kreatywne zamieszanie. Piknik w ogrodzie.

Piknik w ogrodzie z ciastoliną, piaskiem kinetycznym i bańkami mydlanymi w roli głównej. Dzięki wesołym zabawom w klubowym ogrodzie przygotujemy się na nadejście LATA!
Prowadzenie: Jolanta Bik
Wstęp 1 zł

7/06/2019 (piątek) Gimnastyka buzi i języka

Język będzie skakał, buzia będzie parskać i dmuchać! Dowiemy się, co tworzy nasz aparat mowy i jak poprawnie z niego korzystać, będziemy robić miny do lustra i do siebie, a przy tym ćwiczyć przeponę śmiechem!

Język będzie skakał, buzia będzie parskać i dmuchać! Dowiemy się, co tworzy nasz aparat mowy i jak poprawnie z niego korzystać, będziemy robić miny do lustra i do siebie, a przy tym ćwiczyć przeponę śmiechem!
Prowadzenie: Aleksandra Kucharska
Wstęp 1 zł

12/06/2019 (środa) Owocowe Królestwo! spotkanie z dietetykiem.

Na zajęciach poznamy różne owoce i pokażemy na mapie skąd pochodzą, będziemy je wąchać, dotykać i smakować. Oprócz polskich owoców, pokażemy również egzotyczne, np. granat, mango i liczi. Wspólnie przygotujemy i będziemy degustować sok owocowo-warzywny. Rodzice dowiedzą się, dlaczego warto wybierać owoce sezonowe oraz które owoce importowane są najzdrowsze i pod jaką postacią można je podawać.

Prowadzenie: Aleksandra Matląg
Wstęp 1 zł

13/06/2019 (czwartek) W rytmie bliskości. VI Leggiero sensibile. Harmonia

Leggiero sensibile, czyli lekko, swobodnie i czule. Podczas ostatniego w tym cyklu spotkania będziemy dążyć do poczucia HARMONII. Warsztaty W rytmie bliskości stwarzają okazję nie tylko do beztroskiego, radosnego muzykowania, ale również budują przestrzeń do pogłębiania relacji rodzic-dziecko. HARMONIA, czyli współbrzmienie, jest niezwykle istotnym elementem muzyki (dosłownie) oraz wszelkich relacji międzyludzkich (nieco mniej dosłownie :)). Tym razem, w oparciu o dźwięki muzyki, zabawy i wspólną improwizację będziemy szukać przyjemności i lekkości we wspólnym spędzaniu czasu i po prostu – byciu razem. Warszaty są zwieńczeniem całego cyklu, ale zostały tak pomyślane, by można było na nie przyjść również oddzielnie.

Prowadzenie: Zuzanna Dudek
Wstęp 1 zł

14/06/2019 (piątek) Gimnastyka buzi i języka. Jak ja oddycham?

W ramach rozgimnastykowania naszego aparatu mowy będziemy ćwiczyć szczególnie oddychanie i kształtowanie prawidłowego toru oddechowego. Brzmi poważnie? Bez obaw! Będziemy dmuchać, chuchać, puszczać bańki mydlane i relaksować się!

Prowadzenie: Aleksandra Kucharska
Wstęp 1 zł

15/06/2019 (sobota) Story time, songs & rhymes / PIKNIK

Wesołe zabawy w ogrodzie z wykorzystaniem kolorowych przyborów i zabawek.

Do dyspozycji uczestników będzie również piasek kinetyczny, kreda oraz bańki mydlane.

Na pamiątkę wydarzenia zabierzemy do domu własnoręcznie udekorowane ptaki z papieru i bibuły, a także wesołe girlandy.

Prowadzenie: Jolanta Bik
Wstęp 1 zł

19/06/2019 (środa) Adaptacja dziecka do przedszkola.

Kiedy i od czego zacząć? Jak przygotować dziecko do pójścia do przedszkola?

Spotkanie z mamą, psychologiem, autorką bloga „Mama Daje Radę” i książki dla dzieci o przygodach Lamy Lenki.

Prowadzenie: Patrycja Filak
Wstęp 1 zł