Strefa Rodzica to spotkania, warsztaty, zajęcia rodzinne prowadzone przez wykwalifikowaną grupę specjalistów z różnych dziedzin. Rodzice będą mieli okazję do spotkań m.in. z psychologiem, logopedą, pedagogiem, położną, rehabilitantką, czy dietetykiem. Oprócz konsultacji specjalistycznych będą odbywały się zajęcia angażujące całe rodziny, propagując wspólne spędzanie czasu, ucząc twórczego podejścia do zabawy i sprzyjając rozwojowi umiejętności interpersonalnych.
„Strefa Rodzica” jest realizowana dzięki dofinansowaniu Urzędu Miasta Krakowa.

Zajęcia finansowane przez Gminę Kraków. Wstęp na wszystkie zajęcia: 1 zł – osoba dorosła, dzieci – wstęp wolny.

Wszystkie spotkania zaczynają się o godzinie 10:30.
Organizator zastrzega sobie zmianę programu. W wypadku zaistnienia takiej sytuacji informacja o zmianie zostanie umieszczona w wydarzeniu na Facebooku.

Harmonogram najbliższych zajęć:

STREFA RODZICA

WRZESIEŃ

4 września (środa) – Kreatywne zamieszanie – witajcie w nowym sezonie!

Powitamy naszych dobrych znajomych po wakacjach oraz poznamy nowych uczestników Strefy Rodzica. Nowy sezon rozpoczniemy „kreatywnym zamieszaniem”. Dzięki temu powstaną wesołe buźki z papierowych talerzyków i bibuły. Nie zabraknie również wesołej zabawy, która pozwoli na nawiązanie nowych przyjaźni!

Prowadzenie: Jolanta Bik

5 września (czwartek) – Zabawka sensoryczna w Strefie Rodzica - wspólne szycie – Zabawka sensoryczna w Strefie Rodzica - wspólne szycie – NOWOŚĆ W STREFIE RODZICA!

Zapraszamy na warsztaty szycia, podczas których każdy rodzic uszyje kolorową zabawkę sensoryczną. Maluszek będzie miał radość z zabawy nią, z poznawania i odkrywania świata a dla rodziców będzie to duma i satysfakcja z własnoręcznej pracy. Sam proces tworzenia zabawki jest kreatywny i rozwijający. Późniejsza zabawa taką kolorową maskotką służy rozwojowi wielu zdolności u dziecka. Cały proces szycia jest niezwykle satysfakcjonujący, Warsztaty przygotowane są tak, aby zawsze powstała gotowa zabawka, którą maluszki mają dla siebie. Na pierwszych zajęciach uszyjemy kolorową , szeleszczącą rybkę.

Prowadzenie: Natasza Winiarska (ekomiejsce)

11 września (środa) – W rytmie bliskości

Warsztaty rozwojowe dla rodziców (lub opiekunów) i zajęcia muzyczne dla dzieci - jednocześnie. Prowadzącej zależy na tym, żebyś mogła/mógł zrobić coś dla siebie, mając dziecko pod pachą. Często stajemy przed wyborem: albo zajęcia dla bobasów, albo zajęcia dla dorosłych - na których ryzykujemy krzywe spojrzenia, jeśli przyjdziemy z dzieckiem. Podczas spotkań W rytmie bliskości tworzymy przestrzeń, w której ważni i słyszani są wszyscy, dzieci i dorośli. Spotkania W rytmie bliskości prowadzone są przez muzykoterapeutkę. Czy to znaczy, że są grupową terapią? Nie! Są za to okazją, aby w bezpiecznej przestrzeni dotknąć tematów ważnych dla każdego rodzica / opiekuna. W atmosferze zabawy i tylko na tyle, na ile Ty jesteś gotowa/gotowy. Podczas zajęć tańczymy, śpiewamy i gramy. Dzieci korzystają na kontakcie z muzyką, a dorośli na treściach, którymi jest ona wypełniona: poprzez muzykę i zabawę dotykamy spraw związanych z relacją rodzic-dziecko. Tematem wrześniowego spotkania będzie ruch i dotyk.

Prowadzenie: Zuzanna Dudek

12 września (czwartek) – Spotkanie z dietetykiem. Wszystko o kaszach

W trakcie warsztatów poznamy różne rodzaje kasz i zapoznamy się z ich właściwościami zdrowotnymi. Oprócz rodzimych zbóż, będziemy odkrywać mało znane produkty, o wysokich wartościach odżywczych, np. quinoa, amarantus. Przygotujemy kaszę gryczaną z warzywami. Następnie ugotujemy budyń z kaszy jaglanej na mleku roślinnym z owocami sezonowymi. Rodzice otrzymają garść przepisów na pożywne i zdrowe potrawy.

Prowadzenie: Aleksandra Matląg i Wioleta Jastrzębska

18 września (środa) – Taniec z niemowlakiem. Koniec z wakacyjnym leniuchowaniem – rozgrzewka!

Lato to dla wszystkich czas relaksu i odpoczynku, czas więc zakończyć to wakacyjne lenistwo. We wrześniu postaramy się rozruszać nasze ciała w rytm współczesnej muzyki. Nauczymy się prostej choreografii z dzieciakami w chustach lub nosidełkach. Starsze dzieciaczki będą próbować ruszać się razem z nami. Może zapamiętacie tę choreografię i będziecie ją później razem tańczyć w domu?

Prowadzenie: Studio Point

19 września (czwartek) – Songs & Rhymes – That's me! BODY PARTS

To jestem ja! Poznajemy nazwy części ciała po angielsku, za pomocą piosenek i rymowanek. Dzieci wykonają również AUTOPORTRET, za pomocą którego będą mogły utrwalać poznane słownictwo.

Prowadzenie: Jolanta Bik

25 września (środa) – Taniec z niemowlakiem. Koniec z wakacyjnym leniuchowaniem!

Po powakacyjnej rozgrzewce już śmiało możemy rozruszać nasze ciała w rytm współczesnej muzyki. Przypomnimy sobie uprzednio poznaną choreografię z dzieciakami w chustach lub nosidełkach. Starsze dzieciaczki będą próbować ruszać się razem z nami. Teraz na pewno zapamiętacie tę choreografię i będziecie ją później razem tańczyć w domu!

Prowadzenie: Studio Point

26 września (czwartek) – Smyko-multisensoryka® - NOWOŚĆ W STREFIE RODZICA!

Będą to zajęcia o charakterze:
Rozwojowym – wspierają całościowy rozwój dziecka (integrację sensoryczną).
Profilaktycznym – zapobiegają powstawaniu deficytów sensorycznych – związanych z tzw. deprywacją sensoryczną (czyli zbyt małą ilością różnorodnych bodźców potrzebnych do prawidłowego rozwoju).
Przesiewowym – prowadzący jest w stanie wstępnie określić profil sensoryczny dziecka- jeśli dziecko nadmiernie poszukuje lub konsekwentnie unika pewnych bodźców sensorycznych. Jest to pierwszy krok w celu wykrywania zaburzeń integracji sensorycznej.
Edukacyjnym – rodzice i opiekunowie dowiadują się, w jaki sposób prawidłowo stymulować zmysły maluszka poprzez proste aktywności i zabawę.

Prowadzenie: Katarzyna Wróbel

PAŹDZIERNIK

2 października (środa) – KOLORY I KSZAŁTY Colours & Shapes. Homemade playdough recipe

Podczas tego spotkania będziemy odkrywać nazwy kształtów zarówno w języku polskim jak i po angielsku. Poznamy przepis na kolorową ciastolinę, a za pomocą foremek wyczarujemy z niej najciekawsze kształty.

Prowadzenie: Jolanta Bik

3 października (czwartek) – Warsztaty wspólnego szycia

Wspólnie (rodzice i dzieci – nawet najmniejsze!) spróbujemy okiełznać nitkę, igłę, a nawet maszynę do szycia! Wchodząc w jesienne klimaty przygotujemy… sówki!

Prowadzenie: Natasza Winiarska

9 października (środa) – Baby joga

Będziemy się rozciągać i relaksować, a wszystko to w towarzystwie naszych maluszków!

Prowadzenie: Małgorzata Szymkowiak (Po prostu joga)

10 października (czwartek) – Taniec z niemowlakiem: poznajmy baletowy świat

Na zajęciach poznamy podstawowe figury i kroki wykorzystywane w najbardziej subtelnym i delikatnym tańcu, jakim jest balet. Maluchy w chustach i nosidełkach pokołyszą się z nami nie tylko do klasycznej muzyki. Nauczymy się małej baletowej choreografii w kole, a na koniec postaramy się znaleźć czas na małe rozciąganie.

Prowadzenie: Olga Ogar (Studio Point)

16 października (środa) – Wychowanie bez kar i nagród wg Alfiego Kohna – warsztaty kompetencyjne dla rodziców

Alfie Kohn w swojej książce wywrócił do góry nogami dotychczasowe teorie wychowawcze. Bo jak to w ogóle możliwe, żeby wychowywać bez karania i nagradzania?
Opierając się na różnych badaniach naukowych, autor zachęca do porzucenia tradycyjnych narzędzi na rzecz akceptacji i miłości bezwarunkowej. Jasno pokazuje, jaki wpływ na dzieci ma warunkowanie ich zachowań karami i nagrodami.
Wspólnie spróbujemy zgłębić temat i zastanowimy się nad alternatywami.

Prowadzenie: Kinga Pukowska (Fundacja Polekont)

17 października (czwartek) – Spotkanie z dietetykiem. Rozgrzewające zupy-krem z warzyw sezonowych

Jesień obfituje w sezonowe warzywa, które dają pole do popisu w kuchni – to jest bardzo dobry czas, by dla naszych maluszków i starszaków gotować sycące, bogate w składniki warzywne i rozgrzewające zupy. Podczas warsztatów popróbujemy surowych i pieczonych warzyw, będziemy degustować jesienną zupę. Uczestnicy dostaną moc wskazówek i przepisów do gotowania w domu.

Prowadzenie: Aleksandra Matląg i Wioleta Jastrzębska

23 października (środa) – Rymowanki-wyliczanki Songs&Rhymes: Let’s count!

Nauczymy się liczyć, co ułatwi doskonalenie poczucia rytmu u dzieci. Głównym efektem naszych działań będzie przeprowadzenie startu rakiety kosmicznej własnego projektu!

Prowadzenie: Jolanta Bik

24 października (czwartek) – Smyko-multisensoryka

Będą to zajęcia o charakterze:
Rozwojowym – wspierają całościowy rozwój dziecka (integrację sensoryczną).
Profilaktycznym – zapobiegają powstawaniu deficytów sensorycznych – związanych z tzw. deprywacją sensoryczną (czyli zbyt małą ilością różnorodnych bodźców potrzebnych do prawidłowego rozwoju).
Przesiewowym – prowadzący jest w stanie wstępnie określić profil sensoryczny dziecka- jeśli dziecko nadmiernie poszukuje lub konsekwentnie unika pewnych bodźców sensorycznych. Jest to pierwszy krok w celu wykrywania zaburzeń integracji sensorycznej.
Edukacyjnym – rodzice i opiekunowie dowiadują się, w jaki sposób prawidłowo stymulować zmysły maluszka poprzez proste aktywności i zabawę.

Prowadzenie: Katarzyna Wróbel

30 października (środa) – Baby joga

Będziemy się rozciągać i relaksować, a wszystko to w towarzystwie naszych maluszków!

Prowadzenie: Małgorzata Szymkowiak (Po prostu joga)

31 października (czwartek) – W rytmie bliskości: emocje

Jako rodzice często stajemy przed wyborem: albo zajęcia dla bobasów, albo zajęcia dla dorosłych - na których ryzykujemy krzywe spojrzenia, jeśli przyjdziemy z dzieckiem... więc aby móc z takowych skorzystać, potrzebujemy uruchomić logistykę rodzinną. Nierzadko bardzo skomplikowaną! Podczas urlopu macierzyńskiego bardzo brakowało mi takich wydarzeń, które byłyby skierowane do mnie, a na które mogłabym bez stresu przyjść z bobasem pod pachą. Dlatego stworzyłam spotkania "W rytmie bliskości": warsztaty rozwojowe dla rodziców oraz zajęcia muzyczne dla dzieci - jednocześnie!
Będziemy tańczyć, śpiewać i grać. Dzieci skorzystają na kontakcie z muzyką, a dorośli na treściach, którymi będzie ona wypełniona. W bezpiecznej przestrzeni i w atmosferze muzycznej zabawy poruszymy kwestie ważne dla każdego rodzica/opiekuna. Tematem spotkania październikowego będą emocje. Wiadomo - w towarzystwie dziecka nie przechodzi się tak głębokiego procesu, jak na „dorosłych” warsztatach. Ale mocno wierzę, że lepiej podoświadczać na 50% niż w ogóle. Zwłaszcza że zajęcia kończą się relaksem!

Prowadzenie: Zuzanna Dudek

LISTOPAD

6 listopada (środa) – Warsztaty wspólnego szycia

Wspólnie (rodzice i dzieci – nawet najmniejsze!) spróbujemy okiełznać nitkę, igłę, a nawet maszynę do szycia!

Prowadzenie: Natasza Winiarska

7 listopada (czwartek) – Taniec z niemowlakiem

Prowadzenie: Olga Ogar (Studio Point)

13 listopada (środa) – Kreatywne zamieszanie

Zajęcia kreatywno-plastyczne dla dzieci.

Prowadzenie: Jolanta Bik

14 listopada (czwartek) – Smyko-multisensoryka

Prowadzenie: Katarzyna Wróbel

20 listopada (środa) - Jak się zorganizować — czyli zarządzanie czasem mamy. Warsztaty kompetencyjne.

Mama to często centrum logistyczne całego domu. To często na jej brakach leżą takie sprawy jak codzienne zakupy, gotowanie, planowanie grafika zajęc dodatkowych dzieci, wizyty u lekarzy, szczepienia, imprezy rodzinne itd. Dlatego planowanie to jedna z cenniejszych umiejętności, które warto opanować będąc mamą.
Jak się do tego zabrać?
Od czego zacząć?
Jak zaangażować w planowanie resztę rodziny?
Z jakich narzędzi warto korzstać?
Nasze spotkanie to także okazja do wymiany doświadczeń i sprawdzonych narzędzi do planowania.

Prowadzenie: Kinga Wróblewska Fundacja Polekont

21 listopada (czwartek) – Spotkanie z dietetykiem. Domowe pasty do pieczywa

Jeżeli brakuje Wam pomysłów na urozmaicenie śniadań i kolacji Waszych pociech, zapraszamy na warsztaty o pysznych pastach do kanapek. Podczas warsztatów zapoznamy się z różnymi domowymi pastami z warzyw, owoców, kasz, pestek i orzechów - będziemy je smakować i rozmawiać o zdrowotnych zamiennikach nabiału i mięsa. Tradycyjnie uczestnicy otrzymają ciekawe przepisy, do wykorzystania podczas domowych posiłków.

Prowadzenie: Aleksandra Matląg i Wioleta Jastrzębska

27 listopada (środa) – Baby joga

Będziemy się rozciągać i relaksować, a wszystko to w towarzystwie naszych maluszków!

Prowadzenie: Małgorzata Szymkowiak (Po prostu joga)

28 listopada (czwartek) – W rytmie bliskości

Zajęcia muzyczno-rytmiczne dla dzieci i rodziców.

Prowadzenie: Zuzanna Dudek